スパ&トータルビューティーサロンFATIMA(原宿エステ) ブログ個別

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レモンと、しょうがの手作り酵素☆

2015年6月4日(木)

6月、雨の日なども多くなってまいりましたね

5月から6月というのはこれから暑い夏に向けて、体調が変化していく時と言われています。

この時期に食生活が乱れてしまうと疲れやすい身体になり、暑い夏に夏バテしやすくなってしまいます

私自身も忙しい時は、食生活が乱れ気味にもなってくるので、この辺で気を引き締め、飲むのも嬉しくなるような、手作り酵素を作ってみました

今回使用したのは、レモン、しょうが、季節のお野菜などです

白砂糖と、材料と、発酵菌を混ぜて、今の所、毎朝ぬかみその様にかき混ぜている段階です☆

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今後は、泡が出て発酵が始まったら、うす布などで越して保存します☆

出来上がりが楽しみです。

FATIMA 永田